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Deporte: cómo cuidar la alimentación

Seguro que habéis escuchado muchísimas veces eso de “somos lo que comemos”. Y es que, nuestra alimentación es básica para conseguir energía y estar activos en nuestra vida diaria. Cuando practicamos deporte, nuestro organismo necesita recibir una cantidad superior de ésta, ¿Sabes cómo están relacionados la nutrición y el ejercicio físico? Desde Farmacia Open os lo explicamos. Además, tenemos una sorpresa para vosotros, ¡Seguid leyendo! (más…)

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